Continue reading 美容効果抜群!ローテーション組んで飲みたい飲み物4選

美容効果抜群!ローテーション組んで飲みたい飲み物4選

ビタミンCの宝庫、緑茶日本人にとって最もなじみのある飲み物の一つである緑茶には、ビタミンCが豊富に含まれていて美容効果抜群です。ビタミンCは肌の水分保湿に大きな役割を果たしており、また、メラニン色素の沈着防止にも効果があ…

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Continue reading 白湯の効用!!簡単ちょい足しで効果UP!

白湯の効用!!簡単ちょい足しで効果UP!

白湯の効果と基本の作り方白湯(さゆ)は何も入れていない水を沸騰させ冷ましたもので、近年その美容効果・健康効果が注目されています。主な効果は、体を温めることで代謝を上げ痩せやすい体質を作るというものです。また、老廃物を排出…

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Continue reading 美容オイルでしっかり保湿!アンチエイジングから乾燥肌まで改善です!

美容オイルでしっかり保湿!アンチエイジングから乾燥肌まで改善です!

何にでも使える美容オイルで全身をトータルケア!植物から抽出した天然の美容オイル、手軽に購入することができ、保湿力が高いコスメとして非常に人気がありますね。美容オイルはお肌に使うだけではなく、マッサージに使用したり髪の毛か…

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Continue reading 炭酸水を自宅で作って美容と健康をサポートしよう!

炭酸水を自宅で作って美容と健康をサポートしよう!

なぜ炭酸水が身体に良いの?炭酸水が美容に良い、ということで毎日飲んでみたり、炭酸水で顔や髪の毛を洗ったりする人が増えています。そこで、炭酸水を利用して健康と美肌を目指す方法を簡単に説明してみたいと思います。 炭酸水が身体…

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Continue reading あなたは大丈夫?その習慣やめるだけでぽっこりお腹を卒業!?

あなたは大丈夫?その習慣やめるだけでぽっこりお腹を卒業!?

食べないのではなく何を食べるかがポイント何かを食べれば太る、あるいは痩せるというダイエットにまつわる情報はたくさんあふれていますよね。下腹がぽっこりと出てしまうのは実は食べ過ぎが原因ではないということをご存知でしょうか。…

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Continue reading 必見!顔脱毛にはこんなに多くの効果があった

必見!顔脱毛にはこんなに多くの効果があった

デリケートな細部からより美しく顔の産毛やムダ毛の脱毛は、もともと顔の肌がデリケートであることに加え、脱毛範囲も狭いので、自己処理が難しいものです。頬や鼻下の細かく短い毛を自己処理しようとして、デリケートな肌を傷つけてしま…

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Continue reading 女性らしく?丸みのあるヘルシー腹を目指そう!

女性らしく?丸みのあるヘルシー腹を目指そう!

女性らしい丸み!ふんわり下腹引き締まったお腹に憧れるものの、女性なのにあまりにも腹筋が割れていると男性にはちょっとひかれちゃいそうと考えるなら、女性らしい丸みを残しつつも、お腹の中心部も脇腹もほどよく鍛えられたヘルシー腹…

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